糖尿病患 足部出水泡 應盡速就醫

joery520

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糖尿病患運動要適可而止，以免對足部產生過大負擔，而產生傷口

全台約有120萬~150萬名糖尿病患，由於長期處於血糖偏高的情況，容易造成血管阻塞、神經病變，其中又以足部病變最為常見。新陳代謝科主任林慶齡醫師表示，最近氣溫逐漸溫暖，許多人都會趁機出遊，提醒糖尿病患要特別小心足部護理，最好能經常觀察自己的雙腳，若發現出水泡就要趕緊就醫治療。

外出切忌穿新鞋襪

糖尿病患血糖偏高， 且常合併有高血壓、高血脂等疾病，導致末梢血液循環較差，因此下肢特別容易缺血、產生神經病變，若是糖尿病患低估足部病變，忽略腳部傷口或是自行護理傷口，就容易導致細菌感染引起潰爛，嚴重甚至需要截肢。

林慶齡醫師表示，糖尿病患要出遊或長時間走路，切忌穿新鞋襪，因為新鞋襪容易磨腳，而且從未穿過不曉得是否舒適，建議挑選平時穿著舒適的鞋子，而且鞋子表面厚實較好，若是過薄，被別人踩到時就容易受傷，同時鞋墊材質也要有彈性，走路時才會更舒服；至於襪子，則建議挑選較吸汗的厚襪，讓雙腳更舒服。

休息時要觀察腳部

林慶齡醫師表示，出遊或長時間走路時，建議糖尿病患每隔半小時至1小時就稍微休息，除了補充含糖食物以免低血糖昏迷之外，同時也要觀察腳部狀況，若能脫掉鞋襪觀察更好，當發現腳部出現水泡或傷口時就要趕緊就醫。另外，糖尿病患若腳部有傷口，也不建議泡澡或泡湯以免傷口感染

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