咖啡因 提神飲料為可樂15倍

didacorey

咖啡因 提神飲料為可樂15倍

2010/8/22 下午 03:40:00

「運動醫學期刊」（The Physician and Sportsmedicine）刊登醫學研究報告指出，1瓶提神飲料所含的咖啡因，幾乎等於15罐可口可樂（如圖）。（中央社檔案照片）               （中央社記者顏伶如波特蘭21日專電）「運動醫學期刊」（The Physician and Sportsmedicine）刊登醫學研究報告指出，1瓶提神飲料所含的咖啡因，幾乎等於15罐的可口可樂。     近年來，提神飲料或能量飲料在美國越來越流行。根據統計，從2004年至去年，提神飲料在美國的銷售量成長了240%。     最新1期運動醫學期刊報導，美國密西根州立大學（Michigan State University）研究人員發現，市面上大多數的提神飲料，每1瓶的咖啡因含量都在80毫克到500毫克之間，幾乎是1瓶12盎司（約355毫升）罐裝可口可樂內含34毫克咖啡因的15倍。     這項研究報告表示，根據美國食品暨藥物管理局（FDA）的定義，一般而言咖啡因被認為是安全的，咖啡因中毒是與依賴性有關，要服用非常大量才有致死的危險；而且這與每個人的體重有關，較瘦的人體內咖啡因濃度會比較高。對於患有心臟疾病或抽煙者來說，咖啡因過量而引發嚴重副作用的機率也比較高。990821

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aleon823

可樂裡面本來就會有加了，
但我較愛喝茶，
因為茶裡面也有咖啡因

halu0703

提神飲料還是少喝的好
正常的睡眠才是對健康有幫助的!