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激烈的競爭環境中,管理者如何做好個人壓力管理?
壹、前言
在競爭情勢日益激烈的工作環境與競爭情勢中,『壓力』,乃是無可避免的一種情境。『壓力』的來源,一般而言,約可分為下列三者,包括:『企業外部環境』、『個人因素』與『個體特質』三者,是故『壓力』的產生亦可說是三項壓力來源的交互作用所致使者。
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