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[台灣籃壇][討論] 個人防守的觀察與思考[複製鏈接]

usland 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-9-11 04:28 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 usland 於 2009-9-11 04:29 PM 編輯

個人防守想變強 最重要的還是觀察及思考應對!!
前面幾篇講的都只是防守的基本功夫但是個人防守想變強的話最最最重要的就是觀察及思考防守應對觀察進攻者的習慣動作、習慣的節奏...
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頭香
發表於 2009-9-11 08:22 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
嗯嗯~
版大說的沒錯
防守本來就是一門高深的學問
要了解對手的習性和進攻模式
才能早一步封阻進攻的機會
讓對手降低得分的機會
記得以前教練常要求我們要加強練習"滑步"這個動作
就是要用在防守上的

有時候一次成功的防守
對兩隊球員來說
在心理層面上
差的分數就是四分差的比賽了

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  尊貴會員

孤單城市

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發表於 2009-9-11 09:08 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
證明了櫻木花道的眼神殺人法
當你成功的防守住後
並且猜透對方的進攻模式

當對方要切入的時候對上你
你給他一個眼神 對方真的會害怕的
害怕會掉球 害怕被截球 被封阻等等

所以到最後光憑氣勢你就可以防守住對方了
對方一定是對上你就馬上傳球
所以大家一起練防守吧

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  小學生(200/1000)

小哥 小哥

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發表於 2009-9-11 09:52 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
有很多人是不案排理出牌的
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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u9525332 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-11 09:56 PM|只看該作者
真了不起   打籃球打得可以這麼好心得  我挺你




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發表於 2009-9-11 10:25 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
影響對方節奏很重要 這樣應該多少應該會影響命中率
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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arenash13 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-11 11:11 PM|只看該作者

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發表於 2009-9-12 12:24 AM|只看該作者
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防守本來就是一門高深的學問甚至有很多人都是不案排理出牌的所以大家一起練防守吧

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發表於 2009-9-12 12:43 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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z10752 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-12 09:08 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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gilber1216 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-16 08:59 PM|只看該作者
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嗯嗯,札實的基本功夫才是王道啊!
相當受用啊!
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發表於 2009-9-16 09:05 PM|只看該作者
過人通常都是以左腳先收球,妳可去觀察切入者腳步,一開始都是會被晃過的.身體重心就會遠遠的甩開
多跟強的打一下,妳不衣錠要得分,可以煉一下防守技巧
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  小學生(200/1000)

摳壁布萊恩

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發表於 2009-9-16 09:45 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
這篇好棒耶
就是要讓他不能隨心所欲
破壞他的節奏

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發表於 2009-9-16 10:35 PM|只看該作者
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防守的球隊   通常狀況都比較穩
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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