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[轉載]還不去倒杯水喝?...[複製鏈接]

小布s 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-5-18 09:54 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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頭香
發表於 2009-5-19 12:15 AM|只看該作者
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倒杯水喝
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發表於 2009-5-19 12:57 AM|只看該作者
4000cc會不會太多,又沒在流汗,水喝太多對身體也不好,2000-3000就可以了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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愛楊柳 該用戶已被刪除
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發表於 2009-5-19 11:45 PM|只看該作者
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水是最自然.最原始健康的飲料,他的存在不會錯的

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rainyworld 該用戶已被刪除
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發表於 2009-5-20 03:55 AM|只看該作者
本帖最後由 kevin-net 於 2009-5-21 01:17 AM 編輯

可是有時候一下子喝太多
我反而覺得更澀
喉嚨反而很乾@@




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發表於 2009-5-20 08:33 AM|只看該作者
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多喝水 是好事
水喝太多  也會水中毒喔
所以凡事 適量 中庸 ~~為上

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發表於 2009-5-25 03:51 PM|只看該作者
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一天要喝到4000cc??
這麼多呀
現在我光是要喝到3000cc
就有點困難了>"<
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tomrvdoel 該用戶已被刪除
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發表於 2009-5-25 04:53 PM|只看該作者
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水真的是最佳的飲品阿!
不論怎麼喝都不會傷身!
前提是不喝過量!

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發表於 2009-5-25 06:30 PM|只看該作者
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發表於 2009-5-26 01:25 AM|只看該作者
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那醫生應該有運動吧
不然喝不到4000cc吧
我有動也喝2500左右就很飽了
尿又多




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發表於 2009-5-26 09:33 PM|只看該作者
我一天最多最多也才2000...如果要我喝這麼多我會反胃耶
因為我喝得出來水裡面有味道之類的
不過,我還是覺得搭配運動喝水感覺很健康
可以利尿、補充水分又可以代謝~
一舉數得
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發表於 2009-5-30 04:16 PM|只看該作者
我一天大概平均喝2000CC左右,看來我喝的還不夠…
幸好我沒上面說的那兩種病,可以多喝水,不過爬樓梯倒是很少,
還是多運動好了…
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發表於 2009-5-30 10:46 PM|只看該作者
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我前年還曾經因為喝太多水造成輕微水中毒
署立醫院還檢查不出來真爛

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發表於 2009-5-30 11:00 PM|只看該作者
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是該多喝水
量的話應該看個人情況
基本2000cc以上就可以
太多也會中毒

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發表於 2009-5-30 11:31 PM|只看該作者
早上一起床先喝一杯白開水,室溫的白開水,很快就可以排便,讓一天都清爽愉快,而且讓睡覺時的乾燥口舌立刻得到滋潤,缺水的身體立刻獲得水分補充,喝水時機很重要。




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