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[轉載]補冬補嘴空 立冬節氣民間有進補習俗[複製鏈接]

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發表於 2009-11-10 07:42 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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補冬補嘴空 立冬節氣民間有進補習俗
後天(七日)「立冬」節氣,也是民間開始進補的時機。冬季為貯藏的日子,這時候天寒地凍,人體陽氣相對不足,所以需要進補以備來年生理之所需,以冬蟲夏草來說就常被用來作為進補藥材,其具有止血化痰,保肺益腎等作用,但使用時應向中醫師洽詢,以了解個人體質是否適合。

一年有四季,春生、夏長、秋收、冬藏為古代老百姓生活的規律,隨著自然變化,到了冬季,許多生理機能都處於儲藏的狀態,以避免身體能量過度被消耗,如此才能夠在來年春天時滿足生長、生理之所需,所以在這個時令開始補補身子,可以有效地儲存人體未來所需之能量。
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