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| 若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。 退化性關節炎不是老人專屬!營養師授「3類食物」減緩發炎 這些食物恐加速發炎
許多人以為關節卡卡是年長者的專利,但事實上,退化性關節炎可能在不知不覺中影響各年齡層的健康。這種疾病不僅僅是關節卡住的問題,長期下來更可能引發肥胖、憂鬱及心血管疾病等多重健康問題。
退化性關節炎的潛在危機
退化性關節炎的成因多樣,包括年齡增長、家族遺傳、肥胖及關節損傷等。許多人誤以為關節不適只是初老症狀,因而錯過了黃金治療期。早期症狀如蹲下卡卡、關節腫脹僵硬及發炎痠痛等,若不及時處理,可能導致活動量減少,進而引發肥胖、肌肉流失、心血管疾病及情緒低落等問題。 ... |
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