找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限觀看附件圖片尊貴會員無限下載附件儲值後自動升級用戶組
三上悠亞無碼無修旬果世紀帝國office無碼 ge
mgryuko's 胎尼niziu特務朔的江湖錄prince_o

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]孤單一人的異世界

[繁]精靈幻想記 第二

打耳光可以 打車子就

[簡]成為名留歷史的壞

[繁]嘆氣的亡靈想隱退

[繁]精靈幻想記 第二
健康資訊
查看: 313|回復: 0
打印上一主題下一主題

[轉載](健康與保養)[別再滑手機!蹲馬桶超過「這時間」肛門恐鬆脫 預防痔瘡一次看][奇摩][113.9.7][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
68306
積分
197139 點
潛水值
1240016 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2024-9-7 11:47 AM|只看該作者|倒序瀏覽
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
痔瘡手術女醫師鍾雲霓於臉書粉專上發文分享,保養和預防痔瘡的5大心法,包括溫水坐浴、清水清洗、避開刺激食物、每週3次有氧運動,以及避免坐馬桶出力超過5到7分鐘。鍾雲霓指出,這些方法能有效舒緩及預防痔瘡問題,避免痔瘡惡化。
鍾雲霓解釋,溫水坐浴的標準方法是每天排便後和洗澡後,準備一盆比體溫高一點的熱水,坐入浸泡肛門15分鐘,或在浴缸中泡下半身15分鐘,每天泡盆2至3次。若不方便坐浴泡盆,鍾雲霓表示,也可在沐浴後用蓮蓬頭溫熱水沖肛門周邊2至3分鐘做替代,一日1到4次,就能見到舒緩效果。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部