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[聊天]飛機上想抽菸怎麼辦? [複製鏈接]

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發表於 2024-1-26 02:10 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 摩雷克斯 於 2024-1-26 09:47 PM 編輯

過年要跟家人去泰國玩 大概要飛4小時左右
但本人大概3小時不抽菸就已經是最大極限
只要超過這個時間就會變得極度憂鬱 還會頭痛頭暈
現在很焦慮 可能在機上會忍不住有抽菸的衝動
很怕抽下去就帶著機上全員返台.......((誤
看影片、睡覺我都想過了 一定還是會想抽
已經不知道在機上還能做什麼 有馬上幫我緩解菸癮的方法
...
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頭香
發表於 2024-1-26 02:29 PM|只看該作者
規定是禁止吸菸,但是廁所還是有菸灰缸,你就邊上廁所邊抽菸吧,記得丟進菸灰缸裡面就好了
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發表於 2024-1-26 02:44 PM|只看該作者
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咖啡 鱈魚香絲.魷魚絲 牛肉乾
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發表於 2024-1-26 02:59 PM|只看該作者
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發表於 2024-1-26 03:06 PM|只看該作者
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只能靠意志力撐著
要不然多跟家人聊天分散自己注意力




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發表於 2024-1-26 03:27 PM|只看該作者
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不管怎樣都是意志力最重要
擔心破功可以用尼古清輔助
至少我輕噴一下就有效 瞬間就不想抽了
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發表於 2024-1-26 03:58 PM|只看該作者
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除了意志力撐著外,帶支尼古清噴霧上去噴至少能讓你機上不會那麼痛苦
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發表於 2024-1-26 04:32 PM|只看該作者
可以把戒菸輔助的東西帶上機 我記得海關不會擋
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發表於 2024-1-26 04:46 PM|只看該作者
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本身不抽菸
所以沒辦法體會那種痛苦
通宵不睡覺
飛機上睡應該就不會抽了吧
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發表於 2024-1-26 05:01 PM|只看該作者
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吃藥睡覺吧 應該也只能這樣了




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發表於 2024-1-26 05:06 PM|只看該作者
有帶過戒菸噴霧上機
我是用夾鏈帶裝著,真的忍不住就拿出來噴一下
當下就能立刻止住想抽的衝動,剩下就是靠意志力撐著
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發表於 2024-1-26 07:01 PM|只看該作者
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還是戒菸好,對自己好也對身旁的親友好,既然上飛機只好吃東西嚼口香糖讓自己分心,再不然就睡覺,畢竟才幾個小時而已你一定撐的過去!

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發表於 2024-1-26 07:08 PM|只看該作者
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我建議可以吃口香糖試試看
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發表於 2024-1-26 07:22 PM|只看該作者
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以戒菸很久了
不會碰到這個問題
嚼口香糖是不錯的方法
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發表於 2024-1-26 07:45 PM|只看該作者
癮這麼大,不考慮控制一下嗎?這種無法控制自己的感覺很恐怖




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