如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
雖然已經入秋,但氣溫與紫外線仍超高,不做好防曬的話長斑、變黑樣樣來。營養師高敏敏提到,9種食物及防曬3撇步從根本抵抗紫外線,若不幸曬黑,皮膚代謝週期約為28天,做好防曬多補充美白的營養素,就會慢慢地白回來。
營養師高敏敏在臉書粉專上表示,想靠飲食變白的話,可以多吃這9種食物,其中的營養素除了能抑制黑色素的生成,還能夠減少曬傷的機率。 ... |
附件:
你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊