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每天喝一杯茶,不僅可以放鬆身心,還有很多健康益處。市面上有多種多樣的茶葉,怎樣挑選最適合自己的茶葉呢?專業中醫師介紹了六種茶葉及其各自的養生功效,其中綠茶有助於分解脂肪,具油刮油功效,有助於減肥,而普洱茶具抗衰老作用,更有助於長壽。
茶葉的起源
廣義的茶是多種多樣的,幾乎萬物都可以泡茶,例如各種花草茶,但狹義的茶只有茶樹(Camellia sinensis)的葉子才能稱之為茶葉。 ... |