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[轉載](健康與保養)[偏愛吃「這幾種」食物小心增加腎臟負擔...][奇摩新聞][113.3.15][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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發表於 2024-3-15 05:52 PM|只看該作者|倒序瀏覽
偏愛吃「這幾種」食物小心增加腎臟負擔 醫師:控制體重、均衡飲食!

保護腎臟真的非常重要!在台灣每九人當中就有一人慢性腎衰竭,若您經常感到口渴水腫甚至變胖、小便出現泡泡,其實在不知不覺中,腎功能會慢慢退化,成大醫院腎臟科主治醫師凌采絜指出玉米經各種加工之後,變成玉米片,馬鈴薯變成炸薯條,麥籽變餅乾,牛奶變成冰淇淋等等,食物變得好吃,方便,能快速取得,但是代價是無形當中,會吃進大量的鹽糖油,又含有太少纖維,營養價值太低,長期吃這樣的食物,容易造成肥胖而增加腎臟的負擔。
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