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[討論]對憂鬱症朋友或家人的正確對待或相處方式[複製鏈接]

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樓主
發表於 2023-12-12 07:58 PM|只看該作者|倒序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
如題,想請問有相關實際經驗,或者有研究的大大們,應該怎麼有效幫助與陪伴。
醜話先說在前面,那些認為憂鬱症單純想太多的、以及說風涼話的,請直接右上角X離開。
另外有哪些行為是NG,甚至會加重、惡化的行為(如對憂鬱症患者說你就是想太多)?
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頭香
發表於 2023-12-12 08:12 PM 來自手機|只看該作者
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我老婆有点儿,但不严重,我主要是注意不刺激她,多和她聊天,多转移她的注意力,按时提醒她吃药。不知道有没有用 我还给她吃了普通的综合维生素,维生素D和治疗更年期的药,但是减少了一半的药量。今年貌似基本上没再发生。只是我的经验,希望对您有参考。

點評

vtwu1001 感謝您的意見!  發表於 2023-12-12 08:29 PM
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2023-12-12 09:01 PM|只看該作者
儘量不要帶有是非對錯的語氣跟他說他說教吧
然後就把它正常人一樣
有時候他需要獨處就給他空間
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發表於 2023-12-12 09:24 PM|只看該作者
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傾聽與陪伴,我想這應該是最好的...
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發表於 2023-12-12 09:47 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這個可能要問醫生比較好吧,甚麼是正確的處理方式,自己猜想容易出問題




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發表於 2023-12-12 10:05 PM|只看該作者
原則上他還是個人
所以我會把他當作一般人來看待
任何的偏見 強調 勸告 或是開導 我覺得都不用
尤其是憐憫 安慰或是體諒這一類的更是不可以
因為這只會讓他更加嚴重
可以跟他聊天讓他講話 讓他發洩
不想講也別逼他 讓他自己一個人休息
或是陪著他不用做其他事情
重點是把他當一般人 而不是生病的人
不過以上都是我的觀點而已
...
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發表於 2023-12-12 10:06 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
某YTER有教學
錢錢能治癒憂鬱症
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發表於 2023-12-12 10:55 PM|只看該作者
真的要很有耐心..根本不知道哪個點會惹他發病
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  版 主

どうぞよろしくお願いします

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發表於 2023-12-12 11:40 PM|只看該作者
本帖最後由 摩雷克斯 於 2023-12-12 11:40 PM 編輯

對於您的問題

這部分您要先熟悉對方的三觀,在不清楚對方的憂鬱前,只能靠時間來修補或改善性格!
本人過去也會有憂鬱症,單純是自尋煩惱,也是要透過知識開拓視野...
打開被侷限的價值觀,不然就會很死板,針對無法解決的問題重複迴圈...

當然這部分有兩種解法!
...
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發表於 2023-12-13 12:41 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
不要試圖理解對方,除非你自己也有憂鬱症,否則會換你憂鬱,能做的就只有默默包容而已。




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發表於 2023-12-13 03:34 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
傾聽而非評論: 聆聽是非常重要的,而非評論或提供解決方案。憂鬱症患者可能需要有人能夠理解他們的感受,而不是立即給予建議。

表達關心: 表達對患者的關心,讓他們知道你在意他們的感受。一個簡單的「我在這裡支持你」可以讓患者感到被理解和接受。

尊重他們的空間: 有時候,患者可能需要獨處,這是正常的。尊重他們的需要,同時表達你的支持,讓他們知道你隨時在那裡。
...
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發表於 2023-12-13 08:00 AM|只看該作者
對憂鬱症的人
不能總是籠統地勸他說不要想太多就好
勸說不要想太多只能對一般人這樣講
因為本人也有過憂鬱一段日子
有憂鬱症的人是因為他的想法已經成為一種固定的流程
他已習慣凡事只往壞處想
導致這樣不行那樣也不行
卻讓自己陷入思維的深淵而不能自拔
想不出解決的方法
卻總是圍繞著問題一直打轉
心情就一直鬱卒
...
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發表於 2023-12-13 08:05 AM|只看該作者
通常憂鬱症的人會有360度的轉變 思維模式會與正常人不同 害怕人多的地方 突然出不了門口等等
最好的做法是多傾聽 多關心 不要強迫他們做什麼
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發表於 2023-12-13 09:20 AM|只看該作者
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未到重症就是多陪伴,重症的話一定要看醫生定期吃藥!

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發表於 2023-12-13 09:43 AM|只看該作者
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憂鬱症朋友的陪伴
千萬要有同理心

別多說一些想當然爾的話




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