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[聊天]工作壓力大如何調適 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-10-16 11:25 AM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
最近接手新職務...面對不熟悉的業務...不擅溝通的個性...時不時跑來刁難的客戶...

還要管理現場3位老員工工作情形(無人事考績權)...覺得壓力挺大的...做的心很累...常常晚上做夢夢到在工作...

假日休息腦中常常會去想某某業務流程該如何做...如何分配工作...現場人員抱怨工作量多擺爛且上級逢缺不補怎處理?

目前傾向撿起來假日一人來加班默默做完......
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頭香
發表於 2021-10-16 02:39 PM|只看該作者
可以找一些會快樂的事情來做吧

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發表於 2021-10-16 03:19 PM|只看該作者
你的情形跟我有點類似
我的做法就下班就不要去想工作了 盡量讓自己放鬆吧
看個電影或出去走走吧

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發表於 2021-10-16 03:47 PM|只看該作者
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正常的。以前我剛上班的時候也是這樣,甚至壓力大到開車上班的時候還開FIR的Fly Away來聽以激勵自己。只要挨過前面這段時間,工作上手了后就沒事了。
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發表於 2021-10-16 03:50 PM|只看該作者
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運動或找人家聊聊天這樣子




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發表於 2021-10-16 03:55 PM|只看該作者
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下班回家電腦打開用力的玩遊戲!!!打完洗澡休息!!!一切壓力忘光光!!
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發表於 2021-10-16 04:12 PM|只看該作者
工作壓力大時確實很難靜心  有時都不想   事來解決就好
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  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

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發表於 2021-10-16 04:15 PM|只看該作者
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恩,很正常阿,有些公司就是覺得員工離職的太頻繁,所以才會遇缺不補,如果真的很痛苦,那就做好離職的準備吧,加油!!!祝福你............
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發表於 2021-10-16 04:31 PM|只看該作者
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發表於 2021-10-16 04:58 PM|只看該作者
我自己會運動~
看電影唱歌~




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發表於 2021-10-16 05:07 PM|只看該作者
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工作 小錯誤  不適你的錯.
找到方式 做好工作 才是 正式~
小休憩  小喘息 都是 努力後的 解放時間 ...
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發表於 2021-10-16 05:09 PM|只看該作者
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沒有, 只能是苦中作樂, 也沒有其他方法

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發表於 2021-10-16 05:29 PM|只看該作者
別人說要多做運動,
但我選擇放假的時候在家中躺平就對
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發表於 2021-10-16 05:36 PM|只看該作者
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我會找一些讓自己快樂的事情來做,不然就找朋友
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2021-10-16 05:41 PM|只看該作者
只能下班盡量就不要接觸工作相關事情了
不然還把上班情緒帶回家真的很累人
再來就是多找一些自己有興趣跟做了會感到開心的事情紓壓一下




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