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[轉載](健康與保養)護腎四準則[複製鏈接]

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樓主
發表於 2022-9-6 09:27 AM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
護腎四準則

不亂吃藥、遠離有毒物質、避免腎結石、多喝水為護腎四準則。執業醫師施奕仲呼籲民眾,要定期檢查腎功能,藉由日常生活飲食習慣中預防慢性腎臟病發生,同時還能降低心血管疾病發生風險,並提醒再怎麼忙,也要記得解尿,因憋尿易讓細菌滯留泌尿道,進而誘發腎功能受損不可逆。

施奕仲表示:一、不亂吃藥。亂吃藥曾經是台灣民眾洗腎的一大主因。只要是藥,不論中、西藥,都需考慮服用後增加的腎臟負擔。有民眾將止痛藥照三餐服用,這是非常不可取的行為。另外一定要避免購買來源不明的藥物。
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頭香
發表於 2022-9-9 01:21 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
其實多運動多喝水不亂吃
就可以活得很健康了

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