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[轉載](健康與保養)灌冰水易傷脾陽、腸胃 啤酒利尿多喝會脫水[複製鏈接]

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樓主
發表於 2022-8-18 09:12 AM|只看該作者|倒序瀏覽
灌冰水易傷脾陽、腸胃 啤酒利尿多喝會脫水

台灣高溫悶熱的氣候,總讓人想要猛灌冰水。開業中醫師吳宛容表示,適度飲用冰水幫助身體調節體溫,讓原本快要中暑的症狀緩解,但是建議只能少量飲用,大量冰水喝過量的話,腸胃不好的人易傷脾陽,也會刺激胃腸道,進而引起血管收縮、黏膜缺血,減弱胃腸消化功能和殺菌能力,甚至造成痙攣性疼痛,還可能引起腹痛、腹瀉等症狀。
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頭香
發表於 2022-8-18 01:34 PM|只看該作者
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意思就是不要吃冰的
喝涼水就好

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