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哆轅一

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樓主
發表於 2023-1-16 09:27 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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好天氣掰掰!又有一波冷氣團將來襲,氣溫溜滑梯下滑,不少民眾都會喝碗熱湯暖胃。你知道這一類湯品是養生減肥好物嗎?有醫生在粉專分析這湯品的「4大好處」。
牙醫師劉馥萱在臉書粉專「愛跟長輩聊天的 劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護」分享衛教知識,分享味噌湯的「4大好處」。
首先,減肥排毒:味噌湯熱量很低,多數熱量不會超過100大卡,在攝取熱量較高的蛋白質、澱粉食物前先來碗湯墊胃,不僅可以增加飽足感,讓你少吃進高熱量食物,味噌內含的「米麴菌」益生菌更能促進腸胃蠕動,改善腸道消化吸收功能,緩解腸道的消化症狀。
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頭香
發表於 2023-1-16 10:34 AM|只看該作者
味噌湯真的很好喝
也是我喜歡的湯品之一
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2023-1-19 10:48 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我也喜歡味噌湯
加點豆腐  蔥花就超級好喝
可是自己煮都沒有外面來的好喝 真的很困擾..
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