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[八極]發勁帶動順序疑問(另外請問有新竹縣市得前輩在嗎)[複製鏈接]

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發表於 2024-6-3 12:39 AM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 020335509 於 2024-6-16 12:40 AM 編輯

前輩們好
我剛學小八極所以是新手,想請教諸位一下,說的不對也請多包涵並教導我,
以我認知八極拳是先轉腳掌帶膝帶腰轉身再出手,但我總感覺這樣會在想打擊目標時慢半拍,
不知是我還不熟悉還是怎樣,我總自感目前我是想出手時手先出才帶到腳掌,不然就是手腳同步動作
再不然就是動作一開始腳掌先轉好方向在觸地踩地,
...
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頭香
發表於 2024-6-14 09:50 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
先分開練感受身體動作,還有重心的流動,再把動作合在一起。
先動腳掌搶距離,再出手剛好打中力道很大。
我認為先出手在動身體,對方有反應會很難打中,我現在只把他當虛招,動完身體之後還有下一手。手腳同步,感覺力量很大,比較像用推的或者撞的,要再變招很難,只有確定對方不會動才有用。
我認為三個方式都要練,向師兄姊討論和尋找應用時機,讓老師根據你的程度來選擇教授練習方式
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發表於 2024-6-15 12:45 AM|只看該作者
luck601 發表於 2024-6-14 09:50 PM
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先分開練感受身體動作,還有重心的流動,再把動作合在一起。
先動腳掌搶距離,再出手剛好打中力道很大。
我 ...
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發表於 2024-6-16 12:02 AM|只看該作者
都是練八極的,那就好說了
首先多練熊步,感受好重心偏移的感覺
然後結合碾步,把力量帶上去
最後練練馬步攻錘,學著靠身體把拳帶出去的感覺

最後,結合起來,一步出去,重心到了拳就到,就這麼簡單
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發表於 2024-6-16 12:32 AM|只看該作者
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jk784786759 發表於 2024-6-16 12:02 AM
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都是練八極的,那就好說了
首先多練熊步,感受好重心偏移的感覺
然後結合碾步,把力量帶上去

謝謝指導
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發表於 2024-6-16 12:37 AM|只看該作者
020335509 發表於 2024-6-16 12:32 AM
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謝謝指導
也就是說腳到地定點,拳不是正要發而是以發並到位,
不知我的理解正確嗎 ...

走到哪,拳就到哪
...
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發表於 2024-6-16 12:42 AM|只看該作者
020335509 發表於 2024-6-16 12:32 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

謝謝指導
也就是說腳到地定點,拳不是正要發而是以發並到位,
不知我的理解正確嗎 ...

然後記得適當放鬆
...
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發表於 2024-6-16 12:45 AM|只看該作者
本帖最後由 020335509 於 2024-6-16 12:47 AM 編輯
jk784786759 發表於 2024-6-16 12:37 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

走到哪,拳就到哪
不用太執著先後問題
反正練久了,自然而然就會形成身體記憶了
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發表於 2024-6-16 12:51 AM|只看該作者
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020335509 發表於 2024-6-16 12:45 AM
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恩恩
只是先前練的場所是社區大學無對練
現在因工作沒有時間配合上課時間滿可惜的

基本的東西我還能說說一、二
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jk784786759 發表於 2024-6-16 12:51 AM
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基本的東西我還能說說一、二
畢竟,我也只是十多年前因緣際會跟人練了兩年左右八極,套路部分也只練到小 ...

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020335509 發表於 2024-6-15 12:45 AM
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終於有前輩回復了
順便一問,我上述的動作都沒問題嗎?只是時機的用法,是這意思嗎?
感恩

根據你的描述,我認為實際上在練習最有幫助的順序是腳掌帶動膝蓋、膝蓋帶動腰、腰部帶動手,這樣練習穩定和流動完整和最大化發力,在練習時用這個方式可以讓身體領會怎麼使用力量
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luck601 發表於 2024-6-18 01:05 PM
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根據你的描述,我認為實際上在練習最有幫助的順序是腳掌帶動膝蓋、膝蓋帶動腰、腰部帶動手,這樣練習穩定 ...

講解真細心,所以先慢練不出力由腳掌帶至手
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020335509 發表於 2024-6-19 12:16 AM
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講解真細心,所以先慢練不出力由腳掌帶至手
先這樣練出正確的發力過程是這樣嗎?
感恩

避免描述有錯漏讓你理解錯誤,因此我不用{正確}的方式來描述力量流動,因為發力的方式根據不同要求和使用情況有不同的變化運用,而是推薦你依照順序先練習,感覺力量由腳到手,這樣練習用有效率並且最大的運用力量的方式,對紮下基礎很有幫助,然後再依序練習其他的動作方式,感覺流動的方式哪裡不同,方便你理解和運用。
...
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發表於 2024-6-21 12:52 AM|只看該作者
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luck601 發表於 2024-6-20 07:46 PM
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避免描述有錯漏讓你理解錯誤,因此我不用{正確}的方式來描述力量流動,因為發力的方式根據不同要求和使用 ...

喔~~~~~~
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發表於 2024-6-21 01:07 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
020335509 發表於 2024-6-21 12:52 AM
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喔~~~~~~
先練出正確發力過程在去體會不同的變化,了解了,
是不是也可說每種發力都是可以的取決時機呢 ...

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