(健康與保養)居家穴道按摩減緩過敏性鼻炎

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居家穴道按摩減緩過敏性鼻炎

31歲林先生因嚴重鼻塞難以入睡，入睡後則因打呼導致睡眠品質不佳。起床後仍為鼻塞所困擾，鼻水也難以流出。尤其是空氣差的時候會加重不適。林先生求助中醫，經台南市立醫院中醫部陳奕任醫師診治，以中藥治療並輔以生活習慣改善與居家穴道按摩，治療一週後鼻塞症狀大為改善，睡眠品質也變好了。

陳奕任醫師表示，過敏性鼻炎常見症狀為嚴重鼻塞、打噴嚏或是流鼻水，嚴重時會影響到睡眠、工作、甚至是情緒。中醫認為與先天體質、氣候、情緒、飲食、勞作有密切相關。先天體質以身體虛寒常見；氣候以溫差大及濕度太高多見；情緒則常和睡眠問題一起發生；飲食來說腸胃不好則容易合併鼻塞的問題發生，因此建議注重平時的保養與預防。
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