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[轉載]多喝水不如懂喝!醫驚揭「喝錯下場」恐致命 3大關鍵點曝光[複製鏈接]

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樓主
發表於 2020-7-10 03:02 PM|只看該作者|倒序瀏覽
多喝水不如懂喝!醫驚揭「喝錯下場」恐致命 3大關鍵點曝光

天氣一熱容易口乾舌燥,身體也會發出「缺水訊號」!由於人體有60~70%都是水分,因此飲水對於健康至關重要,當缺乏水分使血液濃稠影響代謝,但若在劇烈運動及大量出汗後瘋狂喝水,則可能導致水中毒。因此,醫師提醒「過猶不及」都不是好事,教你透過尿液顏色觀察自己是否缺水,掌握關鍵才能正確喝水。
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頭香
發表於 2020-8-26 08:05 PM|只看該作者
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水確實喝法很有學問 說對喝錯對身體差很多
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發表於 2020-9-23 04:06 PM 來自手機|只看該作者
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真的喝太多也對身體不好

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發表於 2020-9-23 09:30 PM|只看該作者
人們一天最少需要4000~5000c.c.的水量補充。喝水時切記要慢慢喝,勿快速
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發表於 2020-10-17 01:19 AM|只看該作者
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多喝水是對人體有益,但是水不能喝太多,水喝太多是會"水中毒的"(有興趣可以google),不管是甚麼東西多了都不太好(錢錢例外)




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發表於 2021-1-1 10:37 AM|只看該作者
我個人的意見每個人體質不同,要視情況自己調整喝水的量呀!
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發表於 2021-3-16 10:24 PM|只看該作者
水本就很重要   調和過的飲料就不是水  雖然是用水去做調合   
但身體細胞需要的淡水 卻不是調和過的水  這個概念真的非常重要
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發表於 2021-4-2 02:10 PM|只看該作者
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口渴要喝水,喝水要適量,喝太多對身體也不好。凡事適量就好。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2021-6-7 04:59 PM|只看該作者
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真的是大大的學到正確喝水的知識了!
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發表於 2021-6-12 05:38 PM|只看該作者
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如何喝水,喝多少水,也是一門學問,喝多也是對身體不好,適量就好,身體需要多少水,就喝多少,不要喝太多,對身體不好。




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