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[轉載](健康與保養)開燈睡覺 增肥胖風險[複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-6-12 08:14 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
開燈睡覺 增肥胖風險

美國醫學會內科醫學期刊(JAMA Internal Medicine)今天發布的新研究顯示,女性開燈或電視睡覺,體重增加的風險可能會升高。

法新社報導,這份研究調查近四萬四千名美國女性,進行五年的追蹤調查,並依據她們接觸夜間人造光源的程度進行分類;光源從小夜燈、收音機電子鐘、街上照進來的光到電視及房間燈應有盡有。

其中一項關鍵發現為,開電視或房間燈睡覺的女性,在研究期間增胖五公斤的可能性增加十七%。即使控制了睡眠時數、飲食和運動等其他要素,這份關聯性仍然很高。儘管研究作者警告,他們無法肯定地得出兩者因果關係,但表示他們的研究結果,增加愈來愈多支持在漆黑房間中睡覺的證據。
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頭香
發表於 2019-6-12 04:59 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
難怪自己越睡越胖呀...
都是燈的錯!!!

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發表於 2019-6-14 02:32 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
開燈睡覺
身體.精神都無法好好休息
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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