博 士 (Goal)
哆轅一
為什麼低GI飲食不一定能減肥?癌友適合吃低GI飲食嗎?護理師一次解密。(圖片來源/shun@photoAC)
常聽到糖尿病患者建議使用低GI飲食法、減重時,以低GI飲食為主也是不錯的選擇。到底人們常說的GI代表什麼意思呢?癌友適合吃低GI飲食嗎?
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