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[轉載](生活百科) 飯前1杯水!防大腸癌又會瘦「最佳吃飯順序」醫激推3訣竅超重要[複製鏈接]

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樓主
發表於 2024-7-5 03:04 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
大腸癌在台灣一度連續15年登上癌症發生率第一,而且年輕的個案可不少!一位37歲工程師如廁時發現馬桶裡總會出現血滴,檢查後果真患病,而且短短半年後就離世,醫師表示,日常防癌可以從改變吃飯順序開始,記住「黃金6口訣」幫助降低罹患大腸癌的風險!

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頭香
發表於 2024-7-6 12:27 PM|只看該作者
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大腸癌雖然是國民癌症
畢竟禍從口入,吃食物要很注意
現在很多文明病都是環境賀爾蒙引發
要慎選食物和料理,健康檢查也很重要
不要因小失大!
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發表於 2024-7-23 09:24 PM|只看該作者
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大腸癌 好像現在開始年輕化可能社會環境加上工作壓力外食加上沒有好好休息
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發表於 2024-7-25 01:44 AM|只看該作者
用餐時遵循「水、菜、肉、飯、湯、果」的順序,可以同時幫助減重、改善便秘問題,自然有望能降低大腸癌風險。

來實踐看看。
愛情是一種奢侈的幸福?
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2024-10-26 02:19 PM|只看該作者
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水、菜、肉、飯、湯、果」的順序, 如果可以慢慢的改善就很不錯的方法
畢竟吃是最容易的事也是最困難的事




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發表於 2024-10-29 08:45 AM|只看該作者
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吃飯前30分鐘先喝300~500ml的白開水,等到正餐時因已有飽足感,就不會過度進食。

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發表於 2024-10-29 10:24 AM|只看該作者
文章提到 ~如果能改變進食習慣,用餐時遵循「水、菜、肉、飯、湯、果」的順序,可以同時幫助減重、改善便秘問題,自然有望能降低大腸癌風險。

個人有點不同意見,謹提供參考.
如果是脾胃虛弱者或是抵抗力弱者,不建議飯前或飯中間多喝水 喝湯的.
會稀釋胃酸,降低胃酸殺菌,消化食物功能!
所以不能一概而論!
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發表於 2024-11-2 08:12 AM|只看該作者
外食少蔬菜水果
應該就是這樣發生的

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發表於 7 天前|只看該作者
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造成大腸癌罹病比率上升
應該跟大家生活作息環境與壓力息息相關
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發表於 5 天前|只看該作者
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水菜肉飯湯果
記住了!!
還好自認身體排便都還健康正常
但會藉此告知家人~~




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發表於 3 天前|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
改善便秘問題
永遠要多喝水啊
不然就要小心大腸癌了
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