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[轉載](健康與保養)牛番茄助燃脂更抗癌 營養師這樣挑[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-6-15 06:38 PM|只看該作者|倒序瀏覽
【華人健康網 陳儀蓓/企劃報導】

秋季養心、補氣補血,自然有好氣色,紅色食物最適當。番茄所含的番茄紅素,有很強的抗氧化功效,可以有效防止自由基。研究指出,番茄中的茄紅素和維生素一起作用,可以降低罹患癌症的機率,多吃牛番茄的人,平均離癌率可以降低4成。

這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,為大家介紹挑選牛番茄的小撇步,我們一起來看看如何挑選吧!
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頭香
發表於 2016-6-19 06:46 PM|只看該作者
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真假,超愛吃番茄味增湯的說
不過一顆要三四十好貴
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發表於 2016-6-21 09:29 AM|只看該作者
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不是說番茄罐頭比新鮮的更有營養嗎
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發表於 2016-6-21 07:56 PM|只看該作者
現在的番茄實在不便宜除非小顆的,真的要蕃茄的營養,我會選喝蕃茄汁,便宜又好
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發表於 2016-6-21 10:11 PM|只看該作者
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番茄超健康!! 超喜歡吃~




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