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[轉載](健康奇聞)科學證實《久坐11小時會增加40%的早死機率》實驗者有22萬人(免空不扣分)[複製鏈接]

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發表於 2015-6-14 02:23 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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【資訊主題】:科學證實《久坐11小時會增加40%的早死機率》實驗者有22萬人
【資訊出處】:卡卡洛普★宅宅新聞
【發布日期】:2015年05月18日
【文章內容】:


星期一到五我算是久坐一族,至少都坐 9 個小時以上吧,不管是用電腦還是看電視,都是一路坐著。

坐太久其實會出現蠻多症狀的,像是腰痠背痛、腿麻、愛睏、變胖(囧)。
...
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emeraid 謝謝喵哥關心,多多每天都久坐...  發表於 2015-6-20 11:37 AM
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發表於 2015-6-14 05:57 AM|只看該作者
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本帖最後由 s510152 於 2015-6-14 05:58 AM 編輯

這對很多人來說是很糟糕的消息啊
雖然也有很多職業是需要站很久的

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武喵亦翔 站太久對身體也不好,很多家工業的勞工長久下來各種毛病都很多~  發表於 2015-6-14 11:50 AM

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愛玩的媽咪

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發表於 2015-6-14 06:13 AM|只看該作者
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我不想那麼早死啊~看來我得跟嘟嘟一起去散步了

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boby550316 大部份時間是阿爸(我負責喂食和洗澡^_^|||  發表於 2015-6-14 12:10 PM
武喵亦翔 我以為妳一直有帶嘟嘟去散步呢 @口@"  發表於 2015-6-14 11:49 AM
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紫研 【除智代外,萬般皆下品,唯有偽娘高】二次元偽娘萬歲!

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發表於 2015-6-14 07:49 AM|只看該作者
活那麼久做啥,遙想國中作文(我的未來),本紫洋洋灑灑寫了一大篇,最後結尾是...我希望活到45就能壽終正寢,因為活太久很累..很麻煩,作文交上去後...成績是:一個月的心理輔導....

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川添有祐 我是寫活到30歲耶 雖然也是被導師叫去輔導  發表於 2015-6-14 03:47 PM
mayukaka 本紫要的是(壽終正寢)阿!!難道被輔導一個月就能多一些壽命嘛??後來本紫很不爽的去噹國文老師,成語都看不懂還教啥國文...(大汗  發表於 2015-6-14 12:14 PM
武喵亦翔 是很危險,好在你的導師還是老師的很關心你,一般垃圾老師根本不會去花時間關心,所以能夠活到45歲超過時記得一定要回去找老師道謝 0.0"  發表於 2015-6-14 11:49 AM
http://tomoyo.eyny.com/blog-1993724-762852.html ←←點這可對紫研留言歐!!
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伊莉最大笑話,永久尊貴=8年變回普通會員

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發表於 2015-6-14 09:49 AM|只看該作者
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很多時候我9坐後站起來都覺得心臟突然間跳很快
應該是血液都積在下盤的緣故
一站起來血液恢復循環就往上衝




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武喵亦翔 小狼你的情況似乎已經很危險了...  發表於 2015-6-14 11:48 AM
伊莉最大笑話,永久尊貴=8年變回普通會員,即便有安全提問也照樣會被盜號,擺爛好幾年的頭像為了撫平民怨才修正回來
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發表於 2015-6-14 10:32 AM|只看該作者
雖然知道久坐對身體不好,不過看了這篇報告真的蠻可怕的,

人還是要多多運動才行

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武喵亦翔 尤其工作時更難呢 = ="  發表於 2015-6-14 11:47 AM
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今天又是ぴょんぴょん的一天= =

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發表於 2015-6-14 10:40 AM|只看該作者
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嘛..每天上學必要坐著9小時以上啊
然後回家宅~也是坐著,好像很不好耶..
假日還是去運動吧!

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川添有祐 @@!!!下課不是衝出去打球嗎? 以前國中時下課可以為了佔球場都從2樓跳下去球場呢(所以動漫搶午餐大約不是假的  發表於 2015-6-14 03:45 PM
武喵亦翔 其實她是說久坐,中途能夠活動疏通的話是還不至於馬上出問題,前提是中途疏通很多人辦不到~  發表於 2015-6-14 11:47 AM

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最近不只會路過,還學會了飄過~~~~~~(老電影考古學家)

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發表於 2015-6-14 10:45 AM|只看該作者
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看來我應該離開座位好好出去運動一下了

為了活久一點我必須戒掉電腦癮,不過難度好高啊

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川添有祐 我會把抓下來的動漫轉成音訊檔放在手機裡面 上班時運動時都把她當成ドラマCD在聽 想一下我陷的好深啊 大約一輩子都浮不上來  發表於 2015-6-14 03:43 PM
武喵亦翔 宅之一道要堅持到最後的很難,共同努力(抓住不放...  發表於 2015-6-14 11:46 AM
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發表於 2015-6-14 02:28 PM|只看該作者
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之前在新聞看過類似的報導
傳達給大家能站就不要坐,要活就要動的觀念
讓每個人注意自身的健康維護
之前工作關係常常站立,造成常有抽筋症狀
這幾天大多坐著,讓身體做到休息,這抽筋狀況就不再出現,
手也因休息,症狀有比較緩解些

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武喵亦翔 要活就要動~  發表於 2015-6-15 12:36 AM
幸福不是擁有的多,而是懂得珍惜
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發表於 2015-6-14 03:41 PM|只看該作者
@@!! 我1-5平均座5個小時6.7平均17小時
老闆看到這個不會撤掉我們的椅子吧?
節省成本全部職員站著上班宣稱為了職員健康




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武喵亦翔 我也是所以始終不太想換工作...  發表於 2015-6-15 12:35 AM
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春日花開花日春~夏草綠茵綠草夏~秋風落紅落楓秋~冬寒凜霧凜寒

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發表於 2015-6-14 04:02 PM|只看該作者
感覺坐久或站久都沒差,最重要的還是要養成每天運動的習慣阿!
只是站久了真的很累人,因為工作關係每天至少站4小時...有時腳底板會感覺麻麻痛痛的

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武喵亦翔 知易行難阿 QQ  發表於 2015-6-15 12:35 AM

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發表於 2015-6-15 12:51 AM|只看該作者
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目前運動的不多 上課中常常都是坐著的

之後看看能不能改一下

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武喵亦翔 已在運動是還好,像大學之前的學生課程其實都會有休息時間就是這樣,一方面是身體問題,一方面是課業壓力心理層面,但成年後自己來卻開始失控~  發表於 2015-6-21 02:46 AM

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發表於 2015-6-15 10:51 AM|只看該作者
這些研究其實沒有多少意義
要坐的還是要坐
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發表於 2015-6-16 04:46 PM|只看該作者
現代人的生活真是不健康啊!好嚮往小時候的田園生活!
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cygnusblack 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-16 05:10 PM|只看該作者
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可是很多時候為了工作,不得不久坐
難怪現在很多疾病被稱為文明病




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