揭密范冰冰易胖體質減肥法

ttbears

范冰冰自稱屬于易胖體質
　　因為早前范冰冰有過大幅度發福，跟50歲大媽似的臃腫。范冰冰表示，自己這身型確實是忽胖忽瘦的，而這正是因為自己乃屬于易胖體質，這種體制的人是因為平時比較貪吃，體內缺少分解脂肪的燃脂酶，導致脂肪代謝異常緩慢，脂肪消不掉，堆了又堆。
　　范冰冰減肥 首先去水腫
　　1 早起做20分鐘瑜伽，幫助腸胃蠕動
　　適當的運動有助于身體的自身代謝和循環。對于忙碌的職場女性，只要利用早上起床后在床上或地板上就能做簡單的伸展和瑜伽動作，專注用腹部深呼吸，直到微微發汗，便能促進腸胃蠕動，排除體內毒素，身體自然變輕松。
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我也是易胖體質，可以試試看

我吃的多、運動也多！所以一直保持在不胖也不瘦的程度！藝人都很有瘦身的方法！我應該也來試試！謝謝分享

echien0413

謝謝分享.....那些要點我幾乎都有....來開始檢討改進!!!

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我比較驚訝的是范冰冰是易胖體質?那她真的保養得很好,有參考價值

我 居然有六點
真 的要好好的改進
   肥 胖才不會來!!!

jorck7782

我也是易胖內>< 希望大家一起減肥成功囉

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