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[生活][預防糖尿病用吃的!咖啡胡桃都上榜][華人健康網][2015-04-24][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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樓主
發表於 2015-4-24 10:18 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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糖尿病患約逾9成屬於第二型糖尿病,調整飲食與規律運動,有助預防糖尿病發生。根據國外研究報導,有5種食物對於預防第二型糖尿病有效果,其中包括綠色蔬菜如菠菜、花椰菜、甘藍菜,以及咖啡、胡桃與優格等,對於初期糖尿病患者,也有助於降低發作。在確診為糖尿病患者之前,許多人已經有好幾年都處於「前期糖尿病」,也就是血糖高於正常值,但是還沒達到糖尿病標準之間的過渡期,此時必需加強控制體重和飲食,預防發展成糖尿病。
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頭香
發表於 2015-4-24 12:54 PM|只看該作者
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總覺得看看就好 一會說咖啡好一會說咖啡不好...
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發表於 2015-4-24 07:02 PM|只看該作者
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既然有這些預防功效那就可以吃阿

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發表於 2015-4-24 07:44 PM|只看該作者
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直接告訴我們台灣還有什麼東西能吃就好了
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發表於 2015-4-24 11:27 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
其他可以先吃看看,不過咖啡還是先給醫生診斷過再看能不能喝吧(唉...咖啡到底是好還是不好...)




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