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[自然科學]自我耗盡是減肥的一號殺手嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-1-7 12:05 AM|只看該作者|正序瀏覽
  減肥一直是很受到重視的議題,究竟哪種方法有效,其實很難說。這次要介紹一個研究探討為什麼有些情境下,減肥會失敗。
  在社會心理學的研究中,有研究者發現,如果耗盡實驗參與者的自我(ego-depletion或是self-depletion),則他們後續的控制能力會較差。在那些研究中所謂的自我耗盡可能就是要求實驗參與者壓抑自己的念頭,例如看影片時,不要去想影片中的內容,等等。控制能力往往是用手的握力來決定,他們認為如果一個人有強的控制能力,則手的握力可以持續較久,反之,當控制能力弱的時候,則手的握力會比較短暫。
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doctorA 該用戶已被刪除
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發表於 2015-1-8 08:53 PM|只看該作者
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頭香
發表於 2015-1-7 09:48 PM|只看該作者
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