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[分享]美實驗:減肥得遠離可樂[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-12-10 12:25 PM|只看該作者|倒序瀏覽
如果想減肥,最好遠離可樂。50歲的美國男子普賴爾1天10罐可樂,連喝1個月,他的體重增加了23磅(約10公斤),體脂肪率也從9%激增到16%。

普賴爾(George Prior)在自己架設的網站「一天十罐可樂」(
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),紀錄了這個實驗過程。他從第1天開始就錄下影音,說明自己做這個實驗的目的,隨後並陸續紀錄實驗進行的情形,追蹤體重、血壓等的改變。
...
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beryl412 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2014-12-10 08:48 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
每天喝10罐很驚人,3500ml!他喝的是原味可樂吧?不知道ZERO / LIGHT那些是不是同樣致肥?

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發表於 2014-12-11 06:18 AM|只看該作者
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Diet 和Zero一樣會胖喔。
雖然代糖本身沒有熱量,但是他會刺激腸道細胞的糖運輸受器開啟,因此同時吃下的醣類物質反而吸收會更高。 這是之前上消化道生理課時老師說的,上完課後同學們再也不喝diet的飲料了。

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發表於 2014-12-11 06:21 AM|只看該作者
補充一下: 代糖會導致某種胺基酸過量或無法降解 (忘了哪個,太久之前上的課),造成酮體無法代謝,反而致病。

所以~~diet的飲料真的沒有比較好啊

另外......一天10罐可樂當然會變胖,但這不代表可樂完全不能喝。偶爾喝個一罐是沒關係的!
沒有食物是有罪的,造成疾病問題的都是不當使用的人類。

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發表於 2014-12-11 10:26 PM|只看該作者

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rockrj01 該用戶已被刪除
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發表於 2014-12-12 10:34 PM|只看該作者
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還好我不怎麼喜歡喝可樂
含糖飲料都不好
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發表於 2014-12-14 09:13 AM|只看該作者
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你稍微看一下外面賣的可樂的熱量就知道為什麼會胖了
外面賣的胖胖瓶(920ML)
一瓶的熱量大約
390大卡的熱量
比一堆甚麼運動飲料 果汁 熱量來的高太多了

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發表於 2014-12-14 02:06 PM|只看該作者
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別說每天喝10 罐可樂會變胖,每天喝10罐鮮奶也會 ,重點是量的問題吧,如果每天只喝ㄧ罐又有在控制每天飲食的總量 應該不會發胖

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z9147222 該用戶已被刪除
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發表於 2014-12-14 05:13 PM|只看該作者
喝過量的可樂真可怕,可樂的成分也不天然,還是不要常喝比較好~

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發表於 2014-12-16 02:41 PM|只看該作者
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我覺得喝水就好了 但是果汁竟然也三四百卡去了
純果汁耶 天啊




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興農牛 該用戶已被刪除
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發表於 2014-12-16 07:21 PM|只看該作者
這位先生真的很有種 但可樂本來就不該多喝 零卡的也是

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發表於 2014-12-17 10:27 AM|只看該作者

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