初級幼兒生(0/30)
天氣轉涼,食慾跟著蠢蠢欲動了嗎?正值秋季,許多人喜愛在飯後吃點甜中帶點酸味的葡萄,調和脾胃功能,消除口中油膩感,幫助消化。除此之外,葡萄的抗氧化能力強,可養顏美容,甚至可降低肥胖的發炎反應,是減重愛美族的健康好幫手,但營養師提醒,葡萄要連皮吃,且糖尿病或腎臟病患者應少量攝取。
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GMT+8, 2024-10-6 02:33 PM
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