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發表於 2014-8-16 10:48 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 ymsb 於 2014-8-16 10:49 AM 編輯



27歲的婕汝學生時期還是人人羨慕的吃不胖體質,但工作5年下來,每年腰圍都悄悄加大,穿著緊身襯衫的時候,都要深呼吸縮小腹,以免腰肉擠出來。看到電視購物台推薦每天只要做10分鐘,包準有6塊肌的運動器材廣告讓她心動不已,她該拿起電話訂購嗎?


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頭香
發表於 2014-8-17 12:32 AM|只看該作者
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所以某牌子的震動器沒用囉??
我每天跑步完都換站上去震個二十分鐘緩和一下耶XD
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發表於 2014-8-17 05:42 PM|只看該作者
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vicky5203 該用戶已被刪除
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發表於 2014-8-19 12:22 AM|只看該作者
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發表於 2014-8-20 03:08 AM|只看該作者
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aaa2533321 發表於 2014-8-17 12:32 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

所以某牌子的震動器沒用囉??
我每天跑步完都換站上去震個二十分鐘緩和一下耶XD ...

那樣是放鬆肌肉,不一樣吧@@...
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發表於 2014-8-20 11:17 PM|只看該作者
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感謝提供心ˇ得  很實用  希望能瘦下來
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興農牛 該用戶已被刪除
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發表於 2014-8-20 11:53 PM|只看該作者
那個震動器真的沒用 我之前有買 用了好久都完全沒效 還是乖乖運動最有用喔
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jessica30324 該用戶已被刪除
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發表於 2014-8-26 11:10 PM|只看該作者
吃飽飯可以的化
就去操場運動走走
習慣運動之後真的身體會比較舒服
也會比較好睡~~
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發表於 2014-8-26 11:52 PM|只看該作者
快速減肥都是有風險的,而且容易復胖,注意飲食跟定時運動是不二法門
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BOA0914 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-11 11:26 AM|只看該作者
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我家有一台震動器耶

可是它上面會顯示卡洛里消耗...


難道都是屁嗎




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沈利超 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-4 09:47 AM|只看該作者
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發表於 2014-10-15 07:02 PM|只看該作者
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