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(健康與保養)成年人逾6成忽略量腰圍
104年國民健康署成人預防保健資料顯示,40歲以上男性有腰圍過粗且罹患代謝症候群高達54.4%;依據105年調查結果,有60.8%民眾超過半年沒量過或從未量過腰圍,顯見民眾輕忽了腰圍的重要性。
這幾年吹起減重風潮,大家開始注意身體質量指數(BMI);其實,另外一個重要指標是腰圍。「腰圍」代表脂肪的分布,腰圍粗就是腹部肥胖,代表著內臟脂肪多,容易導致代謝異常及增加罹患心臟病、腦中風、高血壓、糖尿病風險。 ... |