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[轉載](健康與保養)夏日炎熱醫師說肌膚保濕要內外兼顧[複製鏈接]

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哆轅一

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發表於 2014-7-1 02:43 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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夏日炎熱,清潔、保濕及防曬是肌膚保養的三原則,其中又以保濕最容易被忽略。皮膚科醫師強調,缺水性肌膚不但顯得沒有光澤,更容易出現發炎反應。夏天肌膚保濕,讓「角質層」維持正常代謝是最基本的要求,此外,千萬記得攝取充足的水份,才能內外兼顧。

  表皮是皮膚最外層組織。而肌膚保濕最主要就是要保持表皮角質層內正常的含水量。台南市安南醫院皮膚科主任廖怡貞醫師指出,正常皮膚的角質層含水量應該在百分之二十到三十五之間,如果皮膚含水量低於百分之十,皮膚就會開始出現乾燥粗糙、脫屑、黯沉、細紋、甚至變得容易搔癢泛紅。
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