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[轉載]夜貓族瘦身有妙法[複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-7-6 10:28 PM|只看該作者|倒序瀏覽
夜貓族瘦身有妙法

為了維持自律神經系統的正常運作,早睡早起可是很重要的喔!

看似簡單,但是很多人卻怎麼也做不到!

不過夜貓族千萬不要輕易放棄,只要好好訓練,

也可提高自律神經運作效率,打造瘦子體質!



夜貓族該怎麼吃!

由於人體晚間的新陳代謝下降,而且並不會跟著必須熬夜、沒有睡覺的作息而調整,所以面對新陳代謝下降的必然事實,你該做的就是經挑細選送進嘴裡的食物。
...
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頭香
發表於 2013-7-13 12:10 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
謝謝唷~我是那種夜貓子 的人
但是夜貓子不吃消夜XD
每天一定要運動
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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q217sky 該用戶已被刪除
3
發表於 2013-7-13 11:14 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
不錯的方法~
謝謝大大分享
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2013-7-13 03:32 PM|只看該作者
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謝謝你的分享, 好像很不錯 ^^
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發表於 2013-7-24 04:05 PM|只看該作者
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謝謝大大的分享
方法好像不錯




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