(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)「哎喲!治療師,我已經做了那麼久的復健,背痛還是沒有改善多少」,物理治療師指出,在台灣將近有60-80%的人經歷過腰背部疼痛,即使有改善但復發率仍高達70%,然而,大部分會造成腰背部疼痛的主因還是姿勢不良,而核心肌群是穩定姿勢的關鍵角色,「彼拉提斯」是透過對核心機群的再教育,改善姿勢體態進而讓疼痛遠離。
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