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[轉載]冬喝補腎茶 增免疫力[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-11-21 08:37 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 伊莉喵喵 於 2011-11-21 08:38 AM 編輯

冬喝補腎茶 增免疫力搭穴位按摩 提神消疲勞
節氣已過立冬,中醫師張家蓓表示,在代謝差、陽氣弱的冬季,養生重點在補腎,於此時至冬至後1個月、也就是明年1月下旬前,可喝添加枸杞、黑芝麻、女貞子、杜仲等藥材的茶飲調補腎氣,有助提升免疫力、增補元氣,較不易有精神差、疲累、手腳冰冷、感冒等問題,並可按壓腎俞穴、氣海穴等穴位,達益腎滋陰、提振精神功效。
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ldj5629 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-11-21 11:29 AM|只看該作者
感謝大大提供...由身體內部提升免疫力才是遠離病痛最根本的辦法

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發表於 2011-11-21 01:26 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
食物很重要,但是增強免疫力,多運動才是最重要的
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