關於UFO及外星人的解說，可分為兩大主流：否定論科學家及肯定論科學家。堅持否定態度的科學家認為，很多目擊報告並不可信。他們認為，所謂的UFO只不過是人們的幻覺或者目擊者對自然現象的一種曲解，可以用天文學、氣象學、生物學、心理學、物理學和其他科學知識來加以說明。
肯定科學家認為，UFO是一種真實觀像，但他們並不肯定UFO是外星船。許多學者認為，不應該把相信UFO存在與相信它來自外星的理論混淆起來，因為來自宇宙的假說只是根據其飛行性能及目擊者的印象推斷，真相還有待查證。
目擊事件與目擊報告可分為四類：白天目擊事件；夜晚目擊事件；雷達顯像；近距離接觸和有關物證。據目擊者報告，UFO多呈碟狀、球狀和雪茄狀，部份目擊事件還被拍成影片及照片。
如何解釋UFO？
一些學者指出，UFO在許多方面與已知的基本科學規律不符，在解釋這種現象時理論上所遇到的困難是它至今未能為現代科學家所承認的主要原因。
目前，科學家提出有關解釋可歸納為四點：
1.地球以外高度文明的產物。有人認為有的UFO是外星人製造的航行工具。
2.自然現象。有人解釋為某種未知的天文或大氣現象，如地震光、大氣碟狀湍流、地球放電效應，可能由環境污染所誘發。
3.對已知現象或物體的誤認。有學者稱，可能是人眼中的殘留影像、眼睛的缺陷、對海洋湖泊中飛機倒影的錯覺所致，或由照相機的內反射和顯影的缺陷所造成的照片假像、窗戶和眼鏡的反光所引起的重疊影像，以致把流行、飛機、飛行生物如鳥等視為UFO。
4.心理現象。有人認為，UFO的出現可能純屬心理現象，它產生於個人或—群人的大腦。UFO常與人們的精神心理經歷交錯在一起，在人類大腦未被探知的領域與UFO現象間也許存在某種聯繫。
“蟲洞”理論提供新思路
雖說地球外有存在生命體的可能，但目前人類對此還只是推測，尚未找到確鑿證據予以證明。至今，人類既沒有發現外星高等文明存在的證據，也未能提供外星高等文明不存在的證據。因此，任何人都不能否定外星生命存在的可能性。
一般而言，地球生命存在有三個必要條件：要有碳元素構成大份子；要有液態水運載營養和代謝廢物；要有適當的溫度來維持生命活動的化學反應。假如外星生命是存在的，那麼外星生命是以何種形式存在的呢？他們又如何能千里迢迢來到地球？
許多學者認為，“蟲洞”理論或許可給人類研究星際飛行提供新思路，尋找飛行的捷徑。蟲洞是一個天體物理學中的術語，按照著名物理學家史蒂芬霍金的解釋，蟲洞就是一個時空細管，它能把幾乎平坦的相隔遙遠的區域連接起來，允許人們從中來往旅行，可讓人從一個時空到達另一個時空。
根據研究發現，光臨地球的UFO，其速度也不過是超音速而已，離超光速還有一段距離。是不是外星人找到了蟲洞？這些都有待科學家進一步研究和探索
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