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[轉載]錯用橄欖油 養生不成反傷身[複製鏈接]

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樓主
發表於 2010-10-13 10:24 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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錯用橄欖油 養生不成反傷身
蕭先生罹患高血壓10多年,平日飲食清淡,健檢發現抗氧化指標及血脂異常,原來家人天天拿不耐高溫的橄欖油來炒煮煎烤,結果吃進比回鍋炸油還糟的劣質油。


聯欣診所院長林美秀今天指出,她原以為蕭先生吃得太油,蕭先生喊冤說自己30歲出頭就高血壓,而且馬上戒菸,經常運動,家裡油炸食物從不上桌,如今知道家人拿橄欖油來炒菜煎魚,不但糟蹋好油,還吃出問題。
...
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頭香
發表於 2010-10-14 01:07 AM|只看該作者

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愛戀小寶貝 該用戶已被刪除
3
發表於 2010-10-14 02:41 PM|只看該作者
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現在的人 對養生果然都很有研究!!
謝謝大大分享^^
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jilijili 該用戶已被刪除
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發表於 2010-10-14 04:15 PM|只看該作者
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橄榄油也有分種類的
橄榄油是不能加溫的
好像有種是可以的,其他的會適得其反的
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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sunsunp33 該用戶已被刪除
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發表於 2010-10-14 06:05 PM|只看該作者
橄欖油一般還是建議來涼拌~~~~~~~
或直接加在食物上




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發表於 2010-10-15 05:48 AM|只看該作者
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