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[轉載]圍爐火鍋 謹記湯頭、醬料少點油[複製鏈接]

keigojack1027 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2010-2-9 11:48 PM|只看該作者|倒序瀏覽
在冷颼颼的天氣裡,來份熱呼呼的火鍋溫暖身體,這真是人生的一大享受,尤其是各式各樣的火鍋湯頭與火鍋料,再加上醬料的搭配,更增加火鍋的美味,然而火鍋中所含油脂的份量重,但民眾可能在不知不覺中吃下過多的油脂,繼而增加身體的負擔。

吃火鍋要吃得健康,其實有撇步,最重要的就是減少多餘油脂的攝取。再過兩個禮拜就是農曆新年,過年時全家人圍爐吃火鍋,既可享受美食又能增進家人間的感情,不過,火鍋中所含油脂份量真不少,吃多了也會造成身體的負擔。
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安希 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2010-2-11 07:55 PM|只看該作者
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謝謝分享提醒  剛好最近要過年啦 要是吃火鍋的時刻

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發表於 2010-2-11 10:40 PM|只看該作者
謝謝大大無私的分享
對我真是增進資識不少
感恩^^

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發表於 2010-2-12 12:10 PM|只看該作者
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我也覺得沙茶醬好油喔
應該把由撇掉再沾比較好
健康與美味可同時兼顧哦
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