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[生活]大家會有排便不順的困擾嗎?[複製鏈接]

hanchnyi 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2011-12-28 05:37 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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像我自己就有這個問題
有時後壓力大一禮拜都沒上過廁所
感覺肚子很重很沉,超級難過的
所以現在都會運動,保持心情愉快
就很少便秘了
大家會很在意或是有這個困擾嗎?
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ggyy78787 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-12-28 06:52 PM|只看該作者
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當然會在意吧
便秘很痛苦的
還好本身就有吃蔬果的習慣
天天順暢啦~
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發表於 2011-12-28 10:13 PM|只看該作者
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不會欸= =
反而是會常拉吧...
還有就是你每餐都要吃多喝水...
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發表於 2011-12-28 11:27 PM|只看該作者

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  小學生(200/1000)

手槍達人

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發表於 2011-12-28 11:56 PM|只看該作者
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我也有點呢~

跟室友住在一起時都只能坐在椅子上玩電腦 都不敢做太大的動作~

都趁室友不再的時候 才有屎意出現@@




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發表於 2011-12-29 01:15 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我很少吧= =
真大不出來-.-
邊上邊抽根菸-.-
一定會引起你的x意的-.-!!!

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發表於 2011-12-29 02:41 AM|只看該作者
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便秘真的很痛苦
多吃一些水果 有的沒的
會好很多的喔
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a5552517 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-29 03:31 AM|只看該作者
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不是家裡的馬桶整個就沒有FU想上阿= =
自然而然就便秘了XD
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發表於 2011-12-29 08:09 PM|只看該作者
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我也是

壓力大的都時都會不順

特別是剛到新環境

不過現在已經非常順暢了

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hohiya 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-30 01:08 AM|只看該作者
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我是第一學期在宿舍的時候都不太敢人多的時候上大號
久而久之都憋著也蠻痛苦的
不然其實我沒這困擾
快學期末我才慢慢釋懷中




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發表於 2012-1-7 01:28 AM|只看該作者
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請洽永久產品公司的蘆薈汁
還不錯~~
也可以回復我 可以幫你服務
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發表於 2012-1-7 02:37 AM|只看該作者
不會欸 我腸胃不太好
不過只要多喝水 不要常常憋著
通常不會有這困擾

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發表於 2012-1-7 04:50 AM|只看該作者
外宿蔬菜水果攝取不足吧

多做些運動少熬夜

相信對宿便會有幫助的
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發表於 2012-1-7 06:48 AM|只看該作者
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真的
每天早上只要拉不出來
根本沒心上課
最好的辦法就是起床喝杯冰水
吹一下風就會有感覺了!!
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發表於 2012-1-7 08:23 AM|只看該作者
就盡量保持身體健康
然後多吃一些蔬果
這樣子就不會有困擾了!




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