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[轉載]降血脂必吃的三種果蔬[複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-6-25 03:55 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
指導專家:     馬明,中日友好醫院血脂異常門診副主任醫師     劉克玲,中國健康教育協會常務副會長     想把血脂異
常輕松吃掉嗎?我們的健康調脂食物大搜索就從大家最青睞的蔬菜、水果開始吧,在紅黃白綠、甜酸苦辣的蔬果中,首先隆重推出的是綠豆芽、洋蔥、蘋果這“降脂三寶”。     綠豆芽:將膽固醇排出去...
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章嘉瘋

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ali0045 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-6-26 03:17 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
多謝囉...上面那3種多是平常就愛的啦~
這下更伺無忌旦給它用力的吃......
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發表於 2009-6-26 10:17 PM|只看該作者
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知道可以降雪血脂的疏果,以後要常吃.

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發表於 2009-6-27 02:34 PM|只看該作者
自從成為上班族後每天至少有1至2餐是在外面吃得,成了名副其實的【老外】,很快的提重開始直線上升,加上每天成時間坐在辦公室中根本沒有時間去消耗熱量,等到自己發現變胖時往往體重已經增加至少5公斤,假日也有許多應酬沒時間運動,如果可以改變飲食習慣或許可以慢慢的減輕自己的體重喔,目前覺得豆芽菜是一個不錯的選擇,因為豆芽菜本身沒有味道因此可以依照自己喜歡得口味去料理,喜歡重口味的可以吃鐵板豆芽菜,喜歡吃辣的可以煮麻辣豆芽菜,喜歡清淡的可以將豆芽菜川燙後淋上蒜頭醬油膏,好吃阿,與大家分享謝謝...
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