讓皺紋延遲到來16個妙招

  不管是哪方面問題，預防都比治療強，皺紋也是。與其等它出來了想各種方法治療，不如生活中咱們多注意，延緩它產生的時間。這裡給你16招，都很簡單，卻貴在堅持。
　　1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。
　　2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。
　　3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。
　　4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。
　　5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚松弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。
　　6.培養運動習慣，可使肌膚緊實。
　　7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。
　　8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。
　　9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。
　　10.使用潤膚乳液防止皮膚干燥但切記應先清洗皮膚。
　　11.不要拿自己的臉當化妝品實驗田。
　　12.勿清洗過度，以免皮膚太過干燥，產生皺紋。
　　13.使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚干燥。
　　14.以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。
　　16.放松心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。...

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很謝謝你的分享啦， 以後會更加注意啦。

感謝大大分享.學到很多呢

多謝樓主分享阿，一定應該注意，要是長了皺紋就不太容易消下去了

果然多運動和微笑才是正確的保護皮的辦法呢

做女人真是麻煩呀，那我要抓緊時間減肥了。

學到不了知識了~
謝謝大大了~以後都會注意了~

很謝謝你的分享啦， 以後會更加注意啦
我最近都有使用濕氣機，感覺皮膚好很多的

好可怕的皺紋啊。。。。HOHO，，，，，，

對```預防都比治療強

   GCGC

好像還不錯的樣子~~~~~~~~~~~~~去找找囉

謝謝大大分享喔!!!!!!!!!!!!!!

謝謝大大的分享~~~~~~

謝謝大大的分享~~~~~~

謝謝大大的分享
很實用唷