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[轉載]涼拌五味章魚(圖解)[複製鏈接]

zhuweili 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2008-7-3 08:22 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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來源:信息時報


章魚,又叫八爪魚,含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,具有補血益氣、抗衰老等食療作用。Sherry稱,章魚的肉質肥厚,口感爽脆,味道鮮美,除了做日本壽司和刺身外,還可用沸水焯熟加入醬汁拌勻,做成清爽味美的涼拌菜。

    烹製材料(兩人份)

    材料:章魚(350克)、青椒(半隻)、紅椒(半隻)、姜末(半湯匙)、蒜末(半湯匙)
...
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頭香
發表於 2008-7-8 12:07 PM|只看該作者
感覺超讚的耶
而且和台式沾五味醬的感覺不一樣
配方也超清楚的
還有照片跟注意事項
版大~
你超好的!!!
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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c880841 該用戶已被刪除
3
發表於 2008-8-6 10:47 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
看起來好好吃!很泰式的涼拌章魚..超想吃!!

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發表於 2008-8-11 05:41 PM|只看該作者
這樣的作法有點泰式味道
與一般台式五味有所不同
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軏魄 該用戶已被刪除
5
發表於 2008-8-12 11:26 AM|只看該作者
看圖片好像粉好吃~~
做法跟材料也是蠻簡單的~~
感謝大大的分享~~~
:08: :08: :08:




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2008-8-16 04:34 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
謝謝大大分享!!
有圖解很詳細~!
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essenc 該用戶已被刪除
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發表於 2008-8-17 04:10 PM|只看該作者
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