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| 若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。 台灣早餐店品項多元,不論是西式的蛋餅、三明治、麵包,還是中式的燒餅、小籠包、豆漿等,都讓民眾愛不釋手。日前家醫科醫師就提醒,大部分的早餐都富含碳水化合物,其中「這組合」基本上就是在吃油,不僅爆卡還吃不飽,更曝光吃早餐的健康原則。
家醫科醫師許哲源曾在臉書粉專「好日子診所」發文表示,台灣早餐選擇多元,不過若想要減肥的民眾更須當心,如漢堡、三明治、吐司都富含碳水化合物,同時他也分享了如何選擇健康早餐的原則。 ... |
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