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| 若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。 許多人都有起床就先來杯咖啡、提振精神的習慣,不過有專家警告這可能會危害人體健康,同時提出「10大壞習慣」,除了起床就喝咖啡外,就連忘記用鼻子呼吸、起床就滑手機等看似無害的行為,都可能對健康產生重大影響。
《每日郵報》報導,南卡羅來納州的物理治療師博徹(Chris Boettcher)根據最近的研究,揭示了10種可能影響健康的壞習慣,除了體重增加,甚至可能破壞睡眠品質和讓人缺乏活力,這份公布在社群的清單迄今已有超過70萬人瀏覽。 ... |
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