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哆轅一

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發表於 2024-7-1 11:24 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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日本京都大學醫學博士奥田昌子投書《現代商業》分享,日本人有自己一套預防「破病」的方法。她在文章中揭示了兩種食材,能有效預防心肌梗塞,不會讓HDL(高密度脂蛋白)這種好膽固醇有不足的情形。
文章首先指出,日本人較不容易罹患動脈硬化的原因之一是他們體內的HDL(高密度脂蛋白)含量較高。根據2008年的研究報告,日本人與美國人相比,LDL(低密度脂蛋白)和中性脂肪(甘油三酸酯)含量相同,但日本人的HDL含量比美國人高出10%。
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