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| 回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。 有些人喜歡在炎炎夏日吃榴槤,雖然其營養價值高,但是熱量恐怕顛覆你的想像,根據成都大學臨床醫學院附屬醫院消化內科主治醫師鄧偉指出,榴槤是一種高熱量的水果,每100克相當於一碗米飯的熱量。
根據《ETtoday》報導,鄧醫師指出,榴槤是一種營養價值高的水果,在適量食用下,可促進腸胃蠕動和消化,然而攝取過多的話,則會有反效果,因為膳食纖維可能會堵在腸道中,吸水膨脹後,更容易加重便秘等消化問題。 ... |
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