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用完餐血糖上升實屬正常,但若吃錯食物,恐會導致血糖異常升高,台灣營養基金會董事吳映蓉分享,日前吃完正餐後,喝了「1飲品」血糖竟直線飆升到211,示警「酸性飲料」其實超多糖,務必注意。
吳映蓉在臉書粉專透露,日前參加公司舉辦的感恩餐會,吃完一輪正餐後,由於抵擋不住酸梅湯的魅力,約12點半時喝了半杯,沒想到血糖竟狂飆到211mg/dL,讓她嚇得不輕。 ... |
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