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哆轅一

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發表於 2023-12-12 10:57 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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「年輕又不胖為什麼高血脂」,現代不少年輕人皆有熬夜的習慣,而工作壓力大更會讓人藉由喝酒吃炸物來釋放壓力,然而營養師卻示警台灣20歲以上成年人每5人就有1人有高血脂問題。更可怕的是,高血脂除了影響心臟,還可能引發多種疾病,不可不慎。
營養師高敏敏在臉書粉專分享,根據國健署資料顯示,台灣20歲以上的成年人,平均每五人就有一人有高血脂的問題,提醒千萬不要仗著年紀還沒到,就拚命的熬夜、吃炸物與喝酒。而高血脂的危險族群包括:家族遺傳、多吃少動、肥胖者、吃太多飽和脂肪或膽固醇、抽菸喝酒及其他疾病引發。
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