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[聊天]健身風氣起來前 愛吃整塊雞胸嗎 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2023-11-4 12:06 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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以前都覺得雞胸超難吃
我一定撕成雞絲做成雞絲飯來吃
現在很多人為了健身狂吃雞胸
有舒肥雞胸也變成好吃
印象以前超商也沒賣雞胸吧
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頭香
發表於 2023-11-4 12:13 AM|只看該作者
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做得好吃的雞胸不多吧,是風氣起來後才開始吃的

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  小學生(200/1000)

我是批派大老

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發表於 2023-11-4 12:35 AM|只看該作者
我一直以來都是最愛吃雞胸肉跟健身風氣沒關係。沾點醬油就超好吃了。
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發表於 2023-11-4 01:02 AM|只看該作者
以前就很喜歡吃雞胸肉

這個部位的肉很多很飽滿

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發表於 2023-11-4 01:41 AM|只看該作者
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本帖最後由 kzh314 於 2023-11-6 06:09 PM 編輯

跟你說怎麼變好吃啦
就是要醃
怎麼醃
最簡單是把肉封在密封包裝裡再放一點水加一點鹽然後就可以封好放冰箱
其實大約醃3個小時就差不多了,你會發現肉變得軟嫩又美味
注意雞胸肉還是對半切比較好 不要讓牠太厚 中間會很難熟
醃法隨意你調味啦 咖哩粉 胡椒粉 肉桂粉 大蒜 香草 都可以
...
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發表於 2023-11-4 01:58 AM|只看該作者
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其實好像跟好吃沒什麼關係吧

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發表於 2023-11-4 02:03 AM|只看該作者
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痾~~  佩服可以這樣吃的人

我個人沒啥自律...所以吃不下去
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發表於 2023-11-4 03:24 AM|只看該作者
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吃能減肥、吃能健身、吃能治百病

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發表於 2023-11-4 05:08 AM|只看該作者
我是一般 有就吃沒有也不會特別吃 反正胡椒粉辣椒粉可以解決一堆問題 不是水一堆東西都無所謂 = =

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發表於 2023-11-4 05:50 AM|只看該作者
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我沒去健身但是我偶而會去超商買雞胸肉片來吃,真的好好吃




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發表於 2023-11-4 06:16 AM|只看該作者
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是嗎?有這必要嗎?我都是去健身房前,吃了2個蒸雞蛋,後整理一下就開始運動。

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發表於 2023-11-4 07:17 AM|只看該作者
本身就喜歡吃整塊肉,別人都說雞胸肉柴,可是我一點都不覺得,反而喜歡這種嚼勁。
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發表於 2023-11-4 07:28 AM|只看該作者
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雞胸自己做的都超柴
超商的雞胸就很好吃
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發表於 2023-11-4 08:17 AM|只看該作者
在健身風氣盛行之前,許多人喜歡食用整塊雞胸,因為它是一種低脂、高蛋白的食品,對於想要保持健康體重和增加肌肉質量的人來說是一個受歡迎的選擇。雞胸肉富含蛋白質,有助於肌肉修復和生長,同時也提供維生素和礦物質,對於整體健康有益。

在現代健身和健康風氣盛行的背景下,飲食已變得更多元化,人們有更多選擇來滿足他們的健身需求。儘管雞胸仍然是許多健身者的飲食中的一部分,但人們也更關注均衡飲食,包括各種蛋白質來源、蔬菜、水果和健康脂肪。這有助於確保獲得全面的營養,支持健康的生活方式。
...
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發表於 2023-11-4 08:33 AM|只看該作者
超商的雞胸肉當然是因為民眾有吃的需求才會提供,所以是健身風氣所影響無誤




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